Hindi är ett språk rikt på andliga och kulturella termer, särskilt när det gäller praktiken av yoga. Många av dessa ord har blivit internationellt kända på grund av yogans globala popularitet. I den här artikeln kommer vi att utforska några vanliga hindiord som används i yogapraktik och andlighet, och förklara deras betydelser.
Yoga – Yoga refererar till en grupp fysiska, mentala och andliga praktiker som härstammar i Indien. Ordet “yoga” är avlett från sanskrit och betyder “att förena” eller “att sammanfoga”, vilket syftar på unionen mellan kropp, sinne och själ.
मैं प्रतिदिन योग का अभ्यास करता हूँ।
Chakra – Chakra betyder “hjul” eller “virvel” på sanskrit. I yogisk tradition refererar det till energicentra i den mänskliga kroppen, varav det finns sju huvudchakror som anses vara vitala för vår hälsa och psyke.
मेरा मानना है कि मेरी सहस्रार चक्र सक्रिय है।
Prana – Prana är livskraften eller vital energi som finns i alla levande varelser enligt yogisk och vedisk filosofi. Det anses flöda genom kroppen via kanaler som kallas nadi.
योग के द्वारा हम प्राण को संतुलित कर सकते हैं।
Asana – Asana är de fysiska positionerna eller ställningarna i yoga. Varje asana är utformad för att förbättra styrka, flexibilitet och balans samt att främja mental och fysisk välbefinnande.
सूर्य नमस्कार कई असनों का संग्रह है।
Meditation – Meditation i yogisk tradition innebär en praktik av koncentration eller stillhet i sinnet för att uppnå en djupare medvetenhet eller upplysning.
मैं प्रतिदिन ध्यान करता हूँ।
Mantra – Ett mantra är ett heligt ljud, ord eller en fras som används i meditation, ofta för att hjälpa till att koncentrera sinnet och uppnå andliga mål. Mantran kan vara på sanskrit eller andra språk.
ॐ मणिपद्मे हूँ एक प्रसिद्ध मंत्र है।
Karma – Karma är ett begrepp inom hinduism och buddhism som beskriver hur våra handlingar påverkar vår framtid, både i detta liv och i framtida återfödelser.
कर्म हमारे जीवन को आकार देता है।
Nirvana – Nirvana är ett tillstånd av ultimat frid och frihet från återfödelse, som ofta eftersträvas inom buddhismen och vissa former av yoga och meditation.
निर्वाण प्राप्ति मेरा अंतिम लक्ष्य है।
Om – Om, eller Aum, är ett mycket heligt ljud inom hinduismen och yogisk filosofi. Det anses vara det ursprungliga ljudet av universum och används ofta som en inledning till mantran.
ॐ का जाप करना शांति प्रदान करता है।
Dessa hindiord och begrepp är centrala i yogans och andlighetens värld. Genom att förstå dessa kan man fördjupa sin kunskap och praktik inom yoga samt utforska rikedomarna i indisk andlig tradition.
