Sport en fitness zijn essentiële onderdelen van een gezonde levensstijl. Het leren van Finse zinnen gerelateerd aan deze activiteiten kan bijzonder handig zijn, of je nu van plan bent om Finland te bezoeken, of simpelweg je taalvaardigheden wilt verbeteren. Hieronder vind je een lijst met nuttige Finse woorden en zinnen die je kunt gebruiken tijdens het sporten of in de sportschool.
Urheilu – Sport
Hän rakastaa eri tyyppisiä urheilua.
Sport is een breed begrip dat alle vormen van fysieke activiteit omvat die competitief of recreatief kunnen zijn.
Kuntosali – Fitnessruimte of sportschool
Käyn kuntosalilla kolme kertaa viikossa.
Een plek waar mensen naartoe gaan om te trainen en verschillende soorten fitnessapparatuur te gebruiken.
Harjoittelu – Training
Harjoittelu tekee mestarin.
Het proces van oefenen en verbeteren van vaardigheden of conditie, vaak gebruikt in de context van sport.
Juoksu – Hardlopen
Juoksu on hyvä tapa pysyä kunnossa.
Een vorm van cardiovasculaire oefening die inhoudt dat men snel en voor langere tijd loopt.
Kunto – Fitheid
Hänen kuntonsa on erinomainen.
De algemene fysieke staat van het lichaam, vaak gebruikt om te verwijzen naar hoe in vorm iemand is.
Venyttely – Rekken
Venyttely auttaa ehkäisemään lihaskipuja.
Het uitrekken van spieren om flexibiliteit te verhogen en blessures te voorkomen.
Lihas – Spier
Hänellä on vahvat lihakset.
Een weefsel in het lichaam dat kracht en beweging mogelijk maakt.
Treenata – Trainen
Hän treenaa joka päivä paremman kunnon saavuttamiseksi.
Het actief oefenen en werken aan fysieke activiteiten om prestaties te verbeteren.
Punttisali – Gewichtheffen ruimte
Punttisali on täynnä painoja ja käsipainoja.
Een specifieke ruimte binnen een sportschool die is uitgerust met gewichten en apparatuur voor krachttraining.
Palautuminen – Herstel
Palautuminen on tärkeä osa harjoittelua.
De tijd die je lichaam nodig heeft om te herstellen na fysieke inspanning.
Kestävyys – Uithoudingsvermogen
Maratoonarit tarvitsevat erinomaista kestävyyttä.
Het vermogen van een persoon om een fysieke activiteit voor langere tijd vol te houden.
Voima – Kracht
Voimaharjoittelun avulla voit kasvattaa lihasvoimaa.
De capaciteit van de spieren om kracht uit te oefenen tegen weerstand.
Jäsenyys – Lidmaatschap
Hänellä on jäsenyys paikallisella kuntosalilla.
De status van ingeschreven zijn bij een organisatie, zoals een sportschool, waarmee toegang wordt verkregen tot de faciliteiten.
Rasitus – Belasting of stress
Liiallinen rasitus voi johtaa vammoihin.
De druk of spanning op het lichaam tijdens het uitvoeren van een activiteit, die soms kan leiden tot blessures.
Ohjaaja – Instructeur
Ohjaaja näyttää, kuinka laitteita käytetään oikein.
Een persoon die training geeft en begeleiding biedt in een sportschool of sportactiviteit.
Dit zijn slechts enkele Finse woorden en uitdrukkingen die je kunt gebruiken als je geïnteresseerd bent in sport en fitness. Door deze vocabulaire te leren, kun je niet alleen je taalvaardigheden verbeteren, maar ook je ervaring in de sportschool of tijdens sportactiviteiten verrijken. Veel succes met je Finse taalavontuur in de wereld van sport en fitness!
